Ψυχολογία

Μερικές απλές συνήθειες για να βοηθήσουμε το γάμο ή τη σχέση μας!

Όταν για πρώτη φορά δοκίμασα έναν άλλο τρόπο χαιρετισμού προς τον άντρα μου επιστρέφοντας από τη δουλειά, με κοίταξε για κάμποση ώρα παράξενα!!! Ακολουθώντας μια επινόηση του Quenti Hafner, Αμερικανού θεραπευτή ζευγαριών που έκανε για τη σύντροφοό του, γυρνώντας στο σπίτι του από τη δουλειά είπα το πολύ απλό: «Τι ωραίο είναι να γυρνώ στο […]

Μερικές απλές συνήθειες για να βοηθήσουμε το γάμο ή τη σχέση μας! Read More »

Ελευθερώστε το χώρο σας! | Δρ. Κατερίνα Αθανασίου

Πού να χωρέσουν όλες αυτές οι γνώσεις που συσσωρεύουμε αδιάκοπα, από εκατοντάδες πηγές πληροφόρησης, καθημερινά; Πώς να αναδειχθεί το χρήσιμο, όταν στριμώχνεται ανάμεσα σε άχρηστα και άσχετα αντικείμενα; Ξεχνάμε και αυτά που έχουμε… Δεν μπορείτε να πάρετε άλλη φωτογραφία. Δεν υπάρχει επαρκής μνήμη στον αποθηκευτικό σας χώρο…. Αυτό το μήνυμα έβγαζε συνέχεια το κινητό μου,

Ελευθερώστε το χώρο σας! | Δρ. Κατερίνα Αθανασίου Read More »

Η κατασκευή της “εικόνας εαυτού” στα social media

Σας έχει τύχει ποτέ, να ανοίξετε το προφίλ κάποιου ή κάποιας που θαυμάζετε στο FB και μετά να σε πιάσει μία σαν μελαγχολία, μέχρι και κατάθλιψη, γιατί εσύ δεν έχεις την ζωή αυτή! «Πόσο τυχεροί είναι μερικοί άνθρωποι! Τα έχουν όλα! Ζουν την ιδανική ζωή… ΖΩΑΡΑΑΑΑΑ!!!!» ..σκέφτεσαι. Ταξίδια, αγκαλιές, φιλιά, πλούσια συναισθήματα, οικογένεια αγαπημένη, παιδιά

Η κατασκευή της “εικόνας εαυτού” στα social media Read More »

Σεπτέμβριος: Ο μήνας της προσαρμογής και της οργάνωσης

O Σεπτέμβριος, για πολλούς από εμάς, λειτουργεί λίγο σαν τον Ιανουάριο. Είναι ο μήνας που παίρνουμε αποφάσεις για την υπόλοιπη χρονιά. Ο μήνας που αρχίζουμε να υλοποιούμαι αυτά που έχουμε σκεφτεί το καλοκαίρι. Είναι η εποχή που επανεξετάζουμε τα αποτελέσματα του προηγούμενου 9μήνου και κάνουμε τις διορθωτικές κινήσεις, το finaltuning, για το τελευταίο 3μηνο του έτους. Άλλοι

Σεπτέμβριος: Ο μήνας της προσαρμογής και της οργάνωσης Read More »