on-line live webinar:: Εργασιακό στρες σε συνθήκες αβεβαιότητας: τρόποι διαχείρισης, προκλήσεις, και νέοι ορίζοντες

on-line live webinar

Εργασιακό στρες σε συνθήκες αβεβαιότητας: τρόποι διαχείρισης, προκλήσεις, και νέοι ορίζοντες

Είναι γεγονός, ότι 60–90% των επισκέψεων σε γιατρό, αφορά κάποια ασθένεια που σχετίζεται με το άγχος. Με τις νέες συνθήκες στην αγορά εργασίας και την αβεβαιότητα ως δεδομένη στην καθημερινότητά μας, το άγχος είναι αναπόφευκτο, και μέχρις έναν βαθμό δημιουργικό. Όταν όμως γίνεται έντονο και παρατεταμένο, προκαλεί εξασθένιση της υγείας μας και μείωση της παραγωγικότητάς μας.

• Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν έχουμε υψηλά επίπεδα στρες;
• Ποια είναι τα συμπτώματα του εργασιακού στρες;
• Πώς μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά και να βάλουμε τις βάσεις για μια εργασιακή ζωή με μεγαλύτερη ισορροπία;

Σε αυτό το Webinar, θα μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε το άγχος για να διατηρούμε την συναισθηματική μας υγεία και για να έχουμε υγιείς επιχειρήσεις. Εισηγήτριες: Dr. Κατερίνα Αθανασίου Mindset Motivator, Συστημική θεραπεύτρια Dr. Γεωργία Γκαντώνα Ψυχολόγος, Συστημική Θεραπεύτρια Τετάρτη 10 Ιουνίου 2020 ώρα: 18:00 – 20:00 on-line πλατφόρμα για παρακολούθηση μέσω διαδικτύου *20€ Κόστος συμμετοχής *15€ Φοιτητές, Άνεργοι, Μέλη του ΚεΣυΘεΣ * τυχόν επιβάρυνση τραπεζικών εξόδων βαρύνει τον συμμετέχοντα για την κράτηση της θέσης είναι απαραίτητη η καταβολή τού κόστους και η επισύναψη του παραστατικού κατάθεσης Στοιχεία Λογαριασμού: Τράπεζα ΠΕΙΡΑΙΩΣ Δικαιούχος: ΑΙΚ. ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ ΚΑΙ ΣΙΑ Ι.Κ.Ε. Αρ. Λογαριασμού: 5406-079550-528 IBAN: GR7201724060005406079550528 με την αιτιολογία: WEBINAR-2020.05.29/ΟΝΟΜΑ-ΕΠΩΝΥΜΟ Στο e-mail που θα καταχωρήσετε θα λάβετε τον σύνδεσμο και οδηγίες σύνδεσης (ελέγξτε και τον φάκελο Ενοχλητικής Αλληλογραφίας) θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης

---